20
Doe één ding aandachtig
Cal Newport
Multitasken
PROBEER DIT
WAT JE ACHTER JE LAAT
Elke onderbreking laat een restje aandacht achter: ‘attention residue’. Het gevolg: je bent overal een beetje maar nergens echt. Geef dus je onverdeelde aandacht aan een persoon of project. Bescherm je aandacht en zeg ‘ja’ tegen kwaliteit, betekenis en voldoening.
GEÏNSPIREERD DOOR
Iedere dag een kleine keuze voor meer ruimte en beweging
20
/ 31
31 dagen
31 dagen. 31 kleine nieuwe keuzes. 31 keer vrijer.
Detox door afscheid te nemen van onhandige gewoontes en onprettige situaties. Geïnspireerd door kunstenaars, denkers en nieuwsgierige pioniers.
Try more
Boek een 1-op-1 debrief met Anke Laarhuis of Peter Oosterwijk. Een online sessie om je maand te bespreken, patronen te herkennen en je volgende stappen te bepalen.
Bestel het complete TryJanuary Thuispakket voor je mentale detox-maand, met dagelijkse reflecties, illustraties en en ruimte voor je inzichten.
Try something new
Niet harder werken, maar anders kijken.
Voor professionals die willen groeien in hun carrière of leiderschap — samen met anderen of persoonlijk begeleid.
